CédricSEMAIL

né en 1989
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Chiffres clés
61 courses
2004 à 2026
16 km
plus long trail · 200 D+
32'44"
RP 10 km
16'31"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2004
2005
2006
2007
1
2008
2009
1
2010
2
2011
2012
6
2013
3
2014
8
2015
6
2016
7
2017
4
2018
2
2019
1
2020
2021
2022
10
2023
6
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 trail
2026
Trail du Caillou | La Sabine
Trail1 févr.· 13 km· 175 D+Cote 58
52'33"
4'03/km6ᵉ scratch
2025
Trail Des Argales - Trail 9 Kms
Trail23 août· Rieulay· 9 km
36'43"
4'05/km2ᵉ scratch
Scratch
2ᵉ / 249
Top 1 %
Catégorie · M0H
1ᵉ / 17
Top 6 %
Genre · H
2ᵉ / 130
Top 2 %
Chrono net 36'43"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
2024
La Course des Terrils - 9 km
Trail29 sept.· Raismes· 9 km· 150 D+Cote 63
36'42"
4'05/km9ᵉ scratch
Scratch
9ᵉ / 630
Top 1 %
Catégorie · M0M
1ᵉ / 51
Top 2 %
Genre · H
9ᵉ / 397
Top 2 %
Chrono net 36'42"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
Trail des Moines de l'Abbaye de Vaucelles
Trail22 juin· 14 km· 150 D+Cote 60
1h00'09"
4'18/km1ᵉ scratch
Mormal Trail
Trail9 juin· 13 km· 120 D+Cote 60
53'21"
4'06/km1ᵉ scratch
Trail du Patois
Trail5 mai· 12 km· 330 D+Cote 62
54'56"
4'35/km7ᵉ scratch
Scratch
7ᵉ / 537
Top 1 %
Catégorie · M0H
4ᵉ / 60
Top 7 %
Genre · H
7ᵉ / 350
Top 2 %
Chrono net 54'56"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
Les Foulées Valenciennoises - 10 Km Route
Route7 avr.· Valenciennes· 10 km
34'35"
3'28/km253ᵉ scratch
Trail du Val Joly
Trail3 mars· Eppe Sauvage· 8 km· 145 D+Cote 67
31'43"
3'58/km2ᵉ scratch
2023
Trail des Pipi-Malo | La Bourdon
Trail22 oct.· 14 km· 80 D+Cote 61
54'13"
3'52/km3ᵉ scratch
La Course des Terrils - 16 km
Trail24 sept.· Raismes· 16 km· 200 D+Cote 65
1h03'46"
3'59/km2ᵉ scratch
Scratch
2ᵉ / 783
Top 1 %
Catégorie · M0M
1ᵉ / 66
Top 2 %
Genre · H
2ᵉ / 594
Top 1 %
Chrono net 1h03'46"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
Trail des Moines de l'Abbaye de Vaucelles | Trail des Moines de l'Abbaye de Vaucelles - 14km
Trail16 sept.· 14 km· 130 D+Cote 63
57'00"
4'04/km3ᵉ scratch
Le Germignies Trail
Trail2 juil.· 13 km· 100 D+Cote 62
48'26"
3'44/km3ᵉ scratch
Scratch
3ᵉ / 92
Top 3 %
Catégorie · SEH
1ᵉ / 7
Top 14 %
Genre · H
3ᵉ / 66
Top 5 %
Chrono net 48'26"Allure 3'44/kmVitesse 16,1 km/h
La Cijossé
Trail28 mai· Lecelles· 15 km
39'25"
2'38/km1ᵉ scratch
Trail de la Fraise
Trail28 mai· 10 km· 25 D+Cote 65
39'25"
3'57/km1ᵉ scratch
Trail Hivernal de la Vallée de la Thure
Trail16 avr.· 11 km· 280 D+Cote 63
46'23"
4'13/km1ᵉ scratch
Les Foulées Valenciennoises - 5 Km Route
Route2 avr.· Valenciennes· 5 kmRP
16'31"
3'18/km26ᵉ scratch
Trail des Foulées des Ecoles
Trail19 mars· 9 km· 200 D+Cote 63
40'29"
4'30/km2ᵉ scratch
Trail du Val Joly
Trail5 mars· 8 km· 150 D+Cote 62
31'42"
3'58/km3ᵉ scratch
2020
Trail du Val Joly
Trail1 mars· 14 km· 400 D+Cote 66
1h05'37"
4'41/km5ᵉ scratch
2019
Mormal Trail | Trail S
Trail16 juin· 12 km· 110 D+Cote 63
48'51"
4'04/km2ᵉ scratch
Trail de la Fraise - 15 km
Trail26 mai· Lecelles· 15 km· 90 D+Cote 67
1h00'45"
4'03/km4ᵉ scratch
Scratch
4ᵉ / 1063
Top 1 %
Catégorie · SEM
2ᵉ / 277
Top 1 %
Genre · H
4ᵉ / 684
Top 1 %
Chrono net 1h00'45"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
2018
La Course des Terrils - La Furtive
Trail30 sept.· Raismes· 9 km· 105 D+Cote 68
34'29"
3'50/km10ᵉ scratch
Scratch
10ᵉ / 1049
Top 1 %
Catégorie · SEM
6ᵉ / 219
Top 3 %
Genre · H
10ᵉ / 642
Top 2 %
Chrono net 34'29"Allure 3'50/kmVitesse 15,7 km/h
Stadi Trail - 10 km
Trail1 juil.· Villeneuve D'Ascq· 10 km
38'25"
3'51/km1ᵉ scratch
Scratch
1ᵉ / 308
Top 1 %
Catégorie · SEM
1ᵉ / 76
Top 1 %
Genre · H
1ᵉ / 172
Top 1 %
Chrono net 38'25"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route15 avr.· Valenciennes· 10 km
34'26"
3'27/km143ᵉ scratch
Scratch
143ᵉ / 3356
Top 4 %
Catégorie · SEM
86ᵉ / 1045
Top 8 %
Genre · H
139ᵉ / 2341
Top 6 %
Chrono net 34'26"Allure 3'27/kmVitesse 17,4 km/h
La Forestière - 6 km
Route1 avr.· St Amand Les Eaux· 6 km
22'27"
3'45/km4ᵉ scratch
Scratch
4ᵉ / 153
Top 3 %
Catégorie · SEM
2ᵉ / 38
Top 5 %
Genre · H
4ᵉ / 91
Top 4 %
Chrono net 22'27"Allure 3'45/kmVitesse 16,0 km/h
2017
Les Foulées Lesquinoises - 10 km
Route5 nov.· Lesquin· 10 km
34'22"
3'26/km20ᵉ scratch
Scratch
20ᵉ / 946
Top 2 %
Catégorie · SEM
14ᵉ / 284
Top 5 %
Genre · H
20ᵉ / 697
Top 3 %
Chrono net 34'22"Allure 3'26/kmVitesse 17,5 km/h
Trail des Argales - 7 km
Trail15 oct.· Rieulay· 7 km
26'10"
3'44/km3ᵉ scratch
Scratch
3ᵉ / 133
Top 2 %
Catégorie · SEM
2ᵉ / 24
Top 8 %
Genre · H
3ᵉ / 71
Top 4 %
Chrono net 26'10"Allure 3'44/kmVitesse 16,1 km/h
La Course des Terrils - La Furtive
Trail24 sept.· Raismes· 9 km· 105 D+Cote 69
33'49"
3'45/km3ᵉ scratch
Scratch
3ᵉ / 918
Top 1 %
Catégorie · SEM
1ᵉ / 218
Top 1 %
Genre · H
3ᵉ / 580
Top 1 %
Chrono net 33'49"Allure 3'45/kmVitesse 16,0 km/h
Friday Run - 10 km
Route23 juin· Villeneuve D'Ascq· 10 km
34'51"
3'29/km2ᵉ scratch
Scratch
2ᵉ / 566
Top 1 %
Catégorie · SEM
1ᵉ / 182
Top 1 %
Genre · H
2ᵉ / 384
Top 1 %
Chrono net 34'51"Allure 3'29/kmVitesse 17,2 km/h
Trail des Sarrasins - 7 km
Trail9 juin· Famars· 7 km
22'28"
3'13/km2ᵉ scratch
Scratch
2ᵉ / 283
Top 1 %
Catégorie · SEM
2ᵉ / 63
Top 3 %
Genre · H
2ᵉ / 155
Top 1 %
Chrono net 22'28"Allure 3'13/kmVitesse 18,7 km/h
Trail de la Fraise - 6 km
Trail21 mai· Lecelles· 6 km
21'17"
3'33/km2ᵉ scratch
Scratch
2ᵉ / 472
Top 1 %
Catégorie · SEM
2ᵉ / 74
Top 3 %
Genre · H
2ᵉ / 186
Top 1 %
Chrono net 21'17"Allure 3'33/kmVitesse 16,9 km/h
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route2 avr.· Valenciennes· 10 km
33'45"
3'23/km106ᵉ scratch
Scratch
106ᵉ / 2506
Top 4 %
Catégorie · SEM
69ᵉ / 829
Top 8 %
Genre · H
101ᵉ / 1806
Top 6 %
Chrono net 33'45"Allure 3'23/kmVitesse 17,8 km/h
2016
Foulées Onnaingeoises - 5km
Route23 oct.· Onnaing· 5 km
16'48"
3'22/km8ᵉ scratch
La Course des Terrils - La Furtive
Trail25 sept.· Raismes· 9 km· 105 D+Cote 70
35'47"
3'59/km5ᵉ scratch
Scratch
5ᵉ / 1040
Top 1 %
Catégorie · SEM
4ᵉ / 270
Top 1 %
Genre · H
5ᵉ / 688
Top 1 %
Chrono net 35'47"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
Stadi Trail - 8 km
Trail3 juil.· Villeneuve D'Ascq· 8 km
29'49"
3'44/km1ᵉ scratch
Scratch
1ᵉ / 277
Top 1 %
Catégorie · SEM
1ᵉ / 62
Top 2 %
Genre · H
1ᵉ / 136
Top 1 %
Chrono net 29'49"Allure 3'44/kmVitesse 16,1 km/h
Trail des Argales - 7 km
Trail26 juin· Rieulay· 7 km
25'09"
3'36/km3ᵉ scratch
Scratch
3ᵉ / 80
Top 4 %
Catégorie · SEM
2ᵉ / 22
Top 9 %
Genre · H
3ᵉ / 52
Top 6 %
Chrono net 25'09"Allure 3'36/kmVitesse 16,7 km/h
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route24 avr.· Valenciennes· 10 km
33'29"
3'21/km51ᵉ scratch
Scratch
51ᵉ / 2254
Top 2 %
Catégorie · SEM
39ᵉ / 706
Top 6 %
Genre · H
51ᵉ / 1623
Top 3 %
Chrono net 33'29"Allure 3'21/kmVitesse 17,9 km/h
Foulees Printanieres De Saultain - 5km
Route20 mars· Saultain· 5 km
17'45"
3'33/km1ᵉ scratch
2015
10 km de Marchiennes
Route11 oct.· Marchiennes· 10 km
33'51"
3'23/km36ᵉ scratch
Scratch
36ᵉ / 1513
Top 2 %
Catégorie · SEM
22ᵉ / 432
Top 5 %
Genre · H
36ᵉ / 1076
Top 3 %
Chrono net 33'51"Allure 3'23/kmVitesse 17,7 km/h
La Course des Terrils - L'Authentique
Route27 sept.· Raismes· 16 km
1h05'14"
4'05/km6ᵉ scratch
Scratch
6ᵉ / 1209
Top 1 %
Catégorie · SEM
4ᵉ / 403
Top 1 %
Genre · H
6ᵉ / 984
Top 1 %
Chrono net 1h05'14"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
Trail des Argales - 7 km
Trail5 juil.· Rieulay· 7 km
25'15"
3'36/km1ᵉ scratch
Scratch
1ᵉ / 68
Top 1 %
Catégorie · SEM
1ᵉ / 14
Top 7 %
Genre · H
1ᵉ / 46
Top 2 %
Chrono net 25'15"Allure 3'36/kmVitesse 16,6 km/h
Trail des Sarrasins - 6 km
Trail12 juin· Famars· 6 km
22'15"
3'43/km1ᵉ scratch
Scratch
1ᵉ / 205
Top 1 %
Catégorie · SEM
1ᵉ / 46
Top 2 %
Genre · H
1ᵉ / 110
Top 1 %
Chrono net 22'15"Allure 3'43/kmVitesse 16,2 km/h
Trail de la Fraise - 6 km
Trail31 mai· Lecelles· 6 km
21'41"
3'37/km2ᵉ scratch
Scratch
2ᵉ / 596
Top 1 %
Catégorie · SEM
1ᵉ / 123
Top 1 %
Genre · H
2ᵉ / 273
Top 1 %
Chrono net 21'41"Allure 3'37/kmVitesse 16,6 km/h
Championnats De France Des 10 Km - 10 Km Route
Route19 avr.· Aix Les Bains· 10 km
33'46"
3'23/km233ᵉ scratch
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route12 avr.· Valenciennes· 10 km
33'32"
3'21/km27ᵉ scratch
Scratch
27ᵉ / 1642
Top 2 %
Catégorie · SEM
22ᵉ / 572
Top 4 %
Genre · H
27ᵉ / 1257
Top 2 %
Chrono net 33'32"Allure 3'21/kmVitesse 17,9 km/h
Foulées Printanières De Saultain - 5km
Route22 mars· Saultain· 5 km
16'54"
3'23/km10ᵉ scratch
2014
10 km de Marchiennes
Route12 oct.· Marchiennes· 10 km
33'28"
3'21/km28ᵉ scratch
Scratch
28ᵉ / 1365
Top 2 %
Catégorie · SEM
16ᵉ / 381
Top 4 %
Genre · H
28ᵉ / 991
Top 3 %
Chrono net 33'28"Allure 3'21/kmVitesse 17,9 km/h
La Course des Terrils - La Furtive
Route28 sept.· Raismes· 9 km
34'46"
3'52/km3ᵉ scratch
Scratch
3ᵉ / 1029
Top 1 %
Catégorie · SEM
1ᵉ / 261
Top 1 %
Genre · H
3ᵉ / 676
Top 1 %
Chrono net 34'46"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
Trail des Argales - 7 km
Trail29 juin· Rieulay· 7 km
25'04"
3'35/km1ᵉ scratch
Scratch
1ᵉ / 88
Top 1 %
Catégorie · SEM
1ᵉ / 20
Top 5 %
Genre · H
1ᵉ / 62
Top 2 %
Chrono net 25'04"Allure 3'35/kmVitesse 16,8 km/h
2013
La Course des Terrils - La Furtive
Route29 sept.· Raismes· 7.5 km
34'56"
4'39/km5ᵉ scratch
Scratch
5ᵉ / 901
Top 1 %
Catégorie · SEM
2ᵉ / 248
Top 1 %
Genre · H
5ᵉ / 631
Top 1 %
Chrono net 34'56"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
La Course des Terrils - Les Allumés
Route28 sept.· Raismes· 9.2 km
50'46"
5'31/km233ᵉ scratch
Scratch
233ᵉ / 2570
Top 9 %
Catégorie · SEM
116ᵉ / 756
Top 15 %
Genre · H
218ᵉ / 1864
Top 12 %
Chrono net 50'46"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
21° Foulees Lieu St Amandinoises - 10km
Route15 sept.· Lieu St Amand· 10 kmRP
32'44"
3'16/km3ᵉ scratch
La Montée du Grand Ballon
Trail2 juin· Willer Sur Thur· 13.5 km
1h18'42"
5'50/km121ᵉ scratch
Scratch
121ᵉ / 495
Top 24 %
Catégorie · SEM
77ᵉ / 219
Top 35 %
Genre · H
121ᵉ / 494
Top 24 %
Chrono net 1h18'42"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
Trail de la Fraise - 15 km
Trail26 mai· Lecelles· 15 km
1h01'21"
4'05/km10ᵉ scratch
Scratch
10ᵉ / 633
Top 2 %
Catégorie · SEM
7ᵉ / 216
Top 3 %
Genre · H
10ᵉ / 472
Top 2 %
Chrono net 1h01'21"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
La Nocturne Lille Métropole
Route13 avr.· Tourcoing· 10 km
33'50"
3'23/km21ᵉ scratch
Scratch
21ᵉ / 2654
Top 1 %
Catégorie · SEM
16ᵉ / 1082
Top 1 %
Genre · H
21ᵉ / 1910
Top 1 %
Chrono net 33'50"Allure 3'23/kmVitesse 17,7 km/h
2011
La Course des Terrils - L'Authentique
Route25 sept.· Raismes· 14.5 km
53'02"
3'39/km2ᵉ scratch
Scratch
2ᵉ / 1475
Top 1 %
Catégorie · ESM
1ᵉ / 27
Top 4 %
Genre · H
2ᵉ / 1209
Top 1 %
Chrono net 53'02"Allure 3'39/kmVitesse 16,4 km/h
Championnats De France Des 10Km - 10 Km Route
Route3 avr.· Vittel· 10 km
33'50"
3'23/km133ᵉ scratch
2010
Championnats De France Des 10Km - 10 Km Route
Route18 avr.· Vitry-Sur-Seine· 10 km
34'29"
3'27/km235ᵉ scratch
2008
Championnats De France Des 10 Km - 10 Km Route
Route14 juin· Langueux· 10 km
35'41"
3'34/km187ᵉ scratch
2004
Corrida D'haulchain - 6 km
Route12 déc.· Haulchain· 6 km
23'13"
3'52/km12ᵉ scratch
La Transfontalière - 3 km
Route23 juil.· Saint Aybert· 3 km
11'56"
3'59/km21ᵉ scratch