Jan-hendrikSELLMANN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
38'11"
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 30 mars 2024 · couru 2 fois
38'111h24202420252026
Semi
1h18'48"
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h56'22"
↘ −2'01" depuis 2024
ADAC Marathon Hannover · 12 avril 2026 · couru 5 fois
2h563h13202420252026
2026
Hamburg Marathon
Route26 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h00'26"
4'17/km784ᵉ scratch
Chrono net 3h00'26"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
ADAC Marathon Hannover
Route12 avr.· Hannover· 42.2 kmRP
2h56'22"
4'11/km371ᵉ scratch
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h24'46"
8'29/km2 689ᵉ scratch
Chrono net 1h24'46"Allure 8'29/kmVitesse 7,1 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h18'48"
3'44/km595ᵉ scratch
Chrono net 1h18'48"Allure 3'44/kmVitesse 16,1 km/h
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
3h12'49"
4'34/km3 661ᵉ scratch
Chrono net 3h12'49"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
2024
All 2023
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h13'03"
4'35/km1 479ᵉ scratch
Chrono net 3h13'03"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
TCS Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 42.195 km
2h58'23"
4'14/km907ᵉ scratch
Catégorie · Msen
448ᵉ / 5713
Top 8 %
Genre · H
862ᵉ / 12320
Top 7 %
Chrono net 2h58'23"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
38'11"
3'49/km112ᵉ scratch
Chrono net 38'11"Allure 3'49/kmVitesse 15,7 km/h