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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'57"
↘ −5'55" depuis 2022
10 km Lauf · date à préciser · 2024 · couru 4 fois
2022202320242025
Semi
1h57'54"
↘ −3'22" depuis 2023
EDP Meia Maratona de Lisboa · 9 mars 2025 · couru 2 fois
202320242025
Marathon
3h58'27"
Berlin Marathon · 29 septembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route9 mars· Lisboa· 21.097 kmRP
1h57'54"
5'35/km8 533ᵉ scratch
Chrono net 1h57'54"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
59'48"
5'59/km4 066ᵉ scratch
Chrono net 59'48"Brut 1h07'26"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
3h58'27"
5'39/km19 654ᵉ scratch
Chrono net 3h58'27"Brut 4h02'21"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
48'57"
4'54/km1 515ᵉ scratch
Chrono net 48'57"Brut 52'42"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
2023
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
53'41"
5'22/km2 294ᵉ scratch
Chrono net 53'41"Brut 56'49"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h01'16"
5'45/km10 588ᵉ scratch
Chrono net 2h01'16"Brut 2h22'49"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2022
10 km Lauf
Route30 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
54'52"
5'29/km1 914ᵉ scratch
Chrono net 54'52"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h