SebastianSEIZ

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
22'49"
↘ −26'51" depuis 2009
10km Lauf · date à préciser · 2012 · couru 11 fois
22'4949'40200920112013201520172019202120232025
Semi
1h47'33"
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h42'44"
Berlin Marathon · date à préciser · 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
49'40"
4'58/km985ᵉ scratch
Chrono net 49'40"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2025
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
49'40"
4'58/km985ᵉ scratch
Chrono net 49'40"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2024
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
49'40"
4'58/km985ᵉ scratch
Chrono net 49'40"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2023
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
49'40"
4'58/km985ᵉ scratch
Chrono net 49'40"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h47'33"
5'06/km5 306ᵉ scratch
Chrono net 1h47'33"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
49'40"
4'58/km985ᵉ scratch
Chrono net 49'40"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2021
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
49'40"
4'58/km985ᵉ scratch
Chrono net 49'40"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2020
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
49'40"
4'58/km985ᵉ scratch
Chrono net 49'40"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2019
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
49'40"
4'58/km985ᵉ scratch
Chrono net 49'40"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
3h42'44"
5'17/km10 147ᵉ scratch
Chrono net 3h42'44"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
2012
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 kmRP
22'49"
2'17/km886ᵉ scratch
Chrono net 22'49"Allure 2'17/kmVitesse 26,3 km/h
2010
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
49'40"
4'58/km985ᵉ scratch
Chrono net 49'40"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2009
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
49'40"
4'58/km985ᵉ scratch
Chrono net 49'40"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h