RalfSEITZ

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h03'22"
Beurer-Halbmarathon · 28 septembre 2014 · couru 2 fois
201420162018202020222024
Marathon
4h16'54"
↘ −1h19'20" depuis 2009
Hamburg Marathon · date à préciser · 2013 · couru 9 fois
200920102011201220132014
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h19'16"
6'36/km17 063ᵉ scratch
Chrono net 2h19'16"Brut 3h19'55"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
2014
Beurer-Halbmarathon
Route28 sept.· Ulm· 21.0975 kmRP
2h03'22"
5'51/km2 938ᵉ scratch
Chrono net 2h03'22"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h31'05"
6'25/km8 486ᵉ scratch
Chrono net 4h31'05"Brut 4h43'42"Allure 6'25/kmVitesse 9,3 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h37'03"
6'34/km23 026ᵉ scratch
Chrono net 4h37'03"Brut 4h53'41"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
4h16'54"
6'05/km6 464ᵉ scratch
Chrono net 4h16'54"Brut 4h27'07"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
Runner Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h16'54"
6'05/km4 055ᵉ scratch
Chrono net 4h16'54"Brut 4h27'07"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2012
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h26'18"
6'19/km6 549ᵉ scratch
Chrono net 4h26'18"Brut 4h35'08"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
Läufer Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h26'18"
6'19/km4 261ᵉ scratch
Chrono net 4h26'18"Brut 4h35'08"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h18'08"
7'32/km24 154ᵉ scratch
Chrono net 5h18'08"Brut 5h35'45"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h56'27"
7'02/km63 780ᵉ scratch
Chrono net 4h56'27"Brut 5h19'04"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h36'14"
7'58/km27 159ᵉ scratch
Chrono net 5h36'14"Brut 5h55'38"Allure 7'58/kmVitesse 7,5 km/h