Franz-josefSEIPOLT

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'56"
↘ −1'40" depuis 2014
10 km Lauf · 4 avril 2015 · couru 4 fois
52'5654'3620142015
Semi
1h59'29"
↘ −13'48" depuis 2011
Laufen Halbmarathon · 7 avril 2012 · couru 3 fois
1h592h13201120122013
Marathon-
jamais couru
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
52'56"
5'18/km1 300ᵉ scratch
Chrono net 52'56"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
10 km Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
52'56"
5'18/km411ᵉ scratch
Chrono net 52'56"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
54'36"
5'28/km1 639ᵉ scratch
Chrono net 54'36"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
10 km Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
54'36"
5'28/km490ᵉ scratch
Chrono net 54'36"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2013
Klingenthal Sport Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h01'56"
5'47/km1 091ᵉ scratch
Chrono net 2h01'56"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2012
Laufen Halbmarathon
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h59'29"
5'40/km978ᵉ scratch
Chrono net 1h59'29"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2011
Laufen Halbmarathon
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h13'17"
6'19/km811ᵉ scratch
Chrono net 2h13'17"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h