NilsSEILER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
39'24"
↘ −9'05" depuis 2011
10 km Lauf · 30 juillet 2022 · couru 3 fois
20112013201520172019202120232025
Semi
1h31'25"
↘ −10'24" depuis 2022
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022 · couru 3 fois
20222023202420252026
Marathon
3h24'28"
↘ −3'35" depuis 2022
Berlin Marathon · 24 septembre 2023 · couru 4 fois
2022202320242025
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
1h37'30"
4'37/km4 867ᵉ scratch
Chrono net 1h37'30"Brut 1h44'33"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
3h47'40"
5'24/km10 325ᵉ scratch
Chrono net 3h47'40"Brut 4h04'57"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
39'44"
3'58/km538ᵉ scratch
Chrono net 39'44"Brut 40'35"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
3h24'59"
4'51/km9 296ᵉ scratch
Chrono net 3h24'59"Brut 3h38'15"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
3h24'28"
4'51/km6 861ᵉ scratch
Chrono net 3h24'28"Brut 3h40'46"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2022
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42.195 km
3h28'03"
4'56/km6 019ᵉ scratch
Chrono net 3h28'03"Brut 3h40'01"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
10 km Lauf
Route30 juil.· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
39'24"
3'56/km328ᵉ scratch
Chrono net 39'24"Allure 3'56/kmVitesse 15,2 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h31'25"
4'20/km1 595ᵉ scratch
Chrono net 1h31'25"Brut 1h38'32"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 km
1h41'49"
4'50/km323ᵉ scratch
Chrono net 1h41'49"Brut 1h44'57"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2011
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
48'29"
4'51/km1 114ᵉ scratch
Chrono net 48'29"Brut 49'47"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h