RalfSEIFERTH

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Courses par saison
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2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
59'08"
10 km Lauf · date à préciser · 2026 · couru 10 fois
200920112013201520172019202120232025
Semi
2h23'36"
Affidea Rock ‘n’ Roll Dublin Half Marathon · 12 août 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2018
Affidea Rock ‘n’ Roll Dublin Half Marathon
Route12 août· Dublin· 21,1 km
2h23'36"RP
6'49/km4 166ᵉ scratch
Catégorie · Ages 40 - 44
472ᵉ / 1084
Top 44 %
Genre · H
2520ᵉ / 2973
Top 85 %
Chrono net 2h23'36"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h