MirkoSEIFERT

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
37'20"
↘ −8'34" depuis 2021
10 km Lauf · date à préciser · 2025 · couru 2 fois
20212022202320242025
Semi
1h24'55"
↘ −17'34" depuis 2012
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023 · couru 4 fois
201220142016201820202022
Marathon
3h06'45"
↘ −34'58" depuis 2019
Hamburg Marathon · 23 avril 2023 · couru 2 fois
20192020202120222023
2025
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
37'20"
3'44/km259ᵉ scratch
Chrono net 37'20"Brut 37'36"Allure 3'44/kmVitesse 16,1 km/h
2023
Hamburg Marathon
Route23 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP
3h06'45"
4'26/km637ᵉ scratch
Chrono net 3h06'45"Brut 3h09'37"Allure 4'26/kmVitesse 13,6 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h24'55"
4'01/km1 075ᵉ scratch
Chrono net 1h24'55"Brut 1h26'31"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h40'49"
4'47/km3 422ᵉ scratch
Chrono net 1h40'49"Brut 1h46'28"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
2021
10km Lauf
Route31 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
45'54"
4'35/km524ᵉ scratch
Chrono net 45'54"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
2019
Marathon de Berlin
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
3h41'43"
5'15/km12 477ᵉ scratch
Scratch
12477ᵉ / 44105
Top 28 %
Catégorie · SEM
3967ᵉ / 9033
Top 44 %
Genre · H
10820ᵉ / 30818
Top 35 %
Chrono net 3h41'43"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2017
Halbmarathon
Route22 oct.· Dresden· 21.0975 km
1h40'00"
4'44/km409ᵉ scratch
Chrono net 1h40'00"Brut 1h43'30"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2012
Halbmarathon
Route21 oct.· Dresden· 21.0975 km
1h42'29"
4'51/km751ᵉ scratch
Chrono net 1h42'29"Brut 1h42'54"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h