IlonaSEIFERT

né(e) en 1969
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h05'57"
↘ −16'53" depuis 2009
Semi-Marathon de Marseille · 19 mars 2017 · couru 15 fois
200920112013201520172019202120232025
Marathon
5h00'38"
Marathon de Berlin · 29 septembre 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
2h22'50"
6'46/km1 395ᵉ scratch
Chrono net 2h22'50"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
2025
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
2h22'50"
6'46/km1 395ᵉ scratch
Chrono net 2h22'50"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
2024
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
2h22'50"
6'46/km1 395ᵉ scratch
Chrono net 2h22'50"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
2023
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
2h22'50"
6'46/km1 395ᵉ scratch
Chrono net 2h22'50"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
2022
Semi-Marathon du Vignoble d'Alsace
Route26 juin· Molsheim· 21.1 km
2h25'56"
6'55/km523ᵉ scratch
Scratch
523ᵉ / 1370
Top 38 %
Catégorie · M3F
36ᵉ / 111
Top 32 %
Genre · F
193ᵉ / 611
Top 32 %
Chrono net 2h28'37"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
2h22'50"
6'46/km1 395ᵉ scratch
Chrono net 2h22'50"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
2021
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
2h22'50"
6'46/km1 395ᵉ scratch
Chrono net 2h22'50"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
2019
Marathon de Berlin
Route29 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
5h00'38"
7'07/km37 166ᵉ scratch
Scratch
37166ᵉ / 44105
Top 84 %
Catégorie · V2F
1650ᵉ / 2415
Top 68 %
Genre · F
9917ᵉ / 13287
Top 75 %
Chrono net 5h00'38"Allure 7'07/kmVitesse 8,4 km/h
2017
Semi-Marathon de Marseille
Route19 mars· Marseille· 21.1 kmRP
2h05'57"
5'58/km3 206ᵉ scratch
Scratch
3206ᵉ / 5018
Top 64 %
Catégorie · V1F
277ᵉ / 540
Top 51 %
Genre · F
769ᵉ / 1674
Top 46 %
Chrono net 2h05'57"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
2016
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
2h22'50"
6'46/km1 395ᵉ scratch
Chrono net 2h22'50"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
2015
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
2h22'50"
6'46/km1 395ᵉ scratch
Chrono net 2h22'50"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
2014
Halbmarathon
Route12 oct.· Muenchen· 21.0975 km
2h09'09"
6'07/km966ᵉ scratch
Chrono net 2h09'09"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
2h22'50"
6'46/km1 395ᵉ scratch
Chrono net 2h22'50"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
2011
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
2h22'50"
6'46/km1 395ᵉ scratch
Chrono net 2h22'50"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
2010
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
2h22'50"
6'46/km1 395ᵉ scratch
Chrono net 2h22'50"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
2009
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
2h22'50"
6'46/km1 395ᵉ scratch
Chrono net 2h22'50"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h