GiselaSEIFERT

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

32'26"

10km Lauf · date à préciser · 2012

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi-

jamais couru

Marathon

5h03'34"

Berlin Marathon · date à préciser · 2011 · couru 3 fois

2017

Berlin Marathon

Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km

5h45'45"

8'12/km10 377ᵉ scratch

Chrono net 5h45'45"Allure 8'12/kmVitesse 7,3 km/h

2015

Berlin Marathon

Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km

5h39'16"

8'02/km8 395ᵉ scratch

Chrono net 5h39'16"Allure 8'02/kmVitesse 7,5 km/h

2012

10km Lauf

Routedate à préciser· Berlin· 10 kmRP

32'26"

3'15/km1 327ᵉ scratch

Chrono net 32'26"Allure 3'15/kmVitesse 18,5 km/h

2011

Berlin Marathon

Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP

5h03'34"

7'12/km5 979ᵉ scratch

Chrono net 5h03'34"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h