AnkeSEIFERT

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
13'33"
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h49'45"
Halbmarathon · 4 avril 2015 · couru 2 fois
20152016
Marathon-
jamais couru
2026
I Am Enough 5k and Fun Run for Women's Health - 5K
Route2 mai· Saint Cloud
1h00'56"
-316ᵉ scratch
2016
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 kmRP
13'33"
1'21/km77ᵉ scratch
Chrono net 13'33"Brut 52'07"Allure 1'21/kmVitesse 44,3 km/h
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h06'23"
5'59/km276ᵉ scratch
Chrono net 2h06'23"Brut 2h10'10"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2015
Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h49'45"
5'12/km83ᵉ scratch
Chrono net 1h49'45"Brut 1h50'10"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h