RonnySEIFERT

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Courses par saison
1
2016
1
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h43'35"
Skinfit-Halbmarathon · 9 octobre 2016 · couru 2 fois
1h432h1620162017
Marathon
3h36'45"
Sparkasse 3-Länder-Marathon · 7 octobre 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
2017
Halbmarathon
Route8 oct.· Muenchen· 21,1 km
2h16'21"
6'28/km3 428ᵉ scratch
Chrono net 2h16'21"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
2016
Skinfit-Halbmarathon
Route9 oct.· Bregenz· 21,1 km
1h43'35"RP
4'55/km531ᵉ scratch
Chrono net 1h43'35"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h