RiaSEIFERT

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
4h01'04"
↘ −22'41" depuis 2018
Hamburg Marathon · 28 avril 2019 · couru 4 fois
20182019
2019
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP
4h01'04"
5'43/km845ᵉ scratch
Chrono net 4h01'04"Brut 4h08'24"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Runner Hamburg Company Sports Championship
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h01'04"
5'43/km13ᵉ scratch
Chrono net 4h01'04"Brut 4h08'24"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2018
Hamburg Marathon
Route29 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h23'45"
6'15/km1 185ᵉ scratch
Chrono net 4h23'45"Brut 4h32'19"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
Runner Hamburg Company Sports Championship
Route29 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h23'45"
6'15/km21ᵉ scratch
Chrono net 4h23'45"Brut 4h32'19"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h