JonathanSEIFERT

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Courses par saison
1
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3
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3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
26'25"
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 4 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
1h34'52"
↘ −33'37" depuis 2025
Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025 · couru 3 fois
1h342h1320252026
Marathon
15'26"
MiniMarathon · 23 octobre 2011 · couru 4 fois
15'2626'492011201320152017201920212023
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21,1 km
2h13'47"
6'20/km16 683ᵉ scratch
Chrono net 2h13'47"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h34'52"RP
4'30/km3 569ᵉ scratch
Chrono net 1h34'52"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
Annapolis Running Festival - Half Marathon
Route22 mars· Annapolis· 21,1 km
2h08'29"
6'05/km479ᵉ scratch