JonathanSEIFERT

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Courses par saison
1
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2
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2023
2024
3
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
26'25"
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 4 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
1h34'52"
↘ −33'37" depuis 2025
Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025 · couru 3 fois
1h342h1320252026
Marathon
15'26"
MiniMarathon · 23 octobre 2011 · couru 4 fois
15'2626'492011201320152017201920212023
2026
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
26'25"RP
5'17/km502ᵉ scratch
Chrono net 26'25"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h