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IlonaSEIFERT

né(e) en 1969
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2009
1
2010
1
2011
2012
2013
2
2014
1
2015
1
2016
1
2017
2018
1
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2020
1
2021
2
2022
1
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h05'57"
↘ −16'53" depuis 2009
Semi-Marathon de Marseille · 19 mars 2017 · couru 15 fois
2h052h25200920112013201520172019202120232025
Marathon
5h00'38"
Marathon de Berlin · 29 septembre 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
2019
Marathon de Berlin
Route29 sept.· Berlin· 42,2 km
5h00'38"RP
7'07/km37 166ᵉ scratch
Scratch
37166ᵉ / 44105
Top 84 %
Catégorie · V2F
1650ᵉ / 2415
Top 68 %
Genre · F
9917ᵉ / 13287
Top 75 %
Chrono net 5h00'38"Allure 7'07/kmVitesse 8,4 km/h