HolgerSEIFERT

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2011
1
2012
2013
1
2014
2015
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
2
2022
2
2023
2
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'19"
↘ −1'36" depuis 2011
10 km Lauf · 7 avril 2012 · couru 6 fois
50'1953'4020112013201520172019202120232025
Semi
1h56'15"
↘ −14'14" depuis 2014
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · 16 avril 2022 · couru 3 fois
1h562h1020142016201820202022
Marathon
3h56'41"
Marathon de Berlin · 29 septembre 2019 · couru 2 fois
3h564h05201920202021202220232024
2024
All 2006
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h05'29"
5'49/km4 311ᵉ scratch
Chrono net 4h05'29"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2019
Marathon de Berlin
Route29 sept.· Berlin· 42,2 km
3h56'41"RP
5'37/km18 613ᵉ scratch
Scratch
18613ᵉ / 44105
Top 42 %
Catégorie · V1M
5437ᵉ / 10175
Top 53 %
Genre · H
15387ᵉ / 30818
Top 50 %
Chrono net 3h56'41"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h