HelgaSEIFERT

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
5h40'22"
↘ −28'50" depuis 2009
Power-Walking · date à préciser · 2010 · couru 4 fois
2009201020112012
2012
Power-Walking
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
6h06'55"
8'42/km
Chrono net 6h06'55"Allure 8'42/kmVitesse 6,9 km/h
2011
Power-Walking
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
6h03'39"
8'37/km
Chrono net 6h03'39"Allure 8'37/kmVitesse 7,0 km/h
2010
Power-Walking
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
5h40'22"
8'04/km
Chrono net 5h40'22"Allure 8'04/kmVitesse 7,4 km/h
2009
36. real,- BERLIN-MARATHON 2009 - walker
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
6h09'12"
8'45/km
Chrono net 6h09'12"Allure 8'45/kmVitesse 6,9 km/h