BerndSEIFERT

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2008
1
2009
2010
1
2011
2
2012
1
2013
2
2014
1
2015
1
2016
3
2017
2
2018
2019
1
2020
1
2021
2
2022
2
2023
8
2024
7
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'21"
↘ −7'00" depuis 2018
Hauptlauf 10km · date à préciser · 2022 · couru 3 fois
51'2159'5620182019202020212022
Semi
54'51"
Halbmarathon · date à préciser · 2012 · couru 5 fois
54'512h212012201420162018202020222024
Marathon
2h35'09"
↘ −3h39'12" depuis 2008
Marathon · date à préciser · 2026 · couru 29 fois
2h356h142008201020122014201620182020202220242026
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
2h21'24"
6'42/km17 318ᵉ scratch
Chrono net 2h21'24"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
2h19'18"
6'36/km13 755ᵉ scratch
Chrono net 2h19'18"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
2017
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
1h01'34"
2'55/km3 382ᵉ scratch
Chrono net 1h01'34"Allure 2'55/kmVitesse 20,6 km/h
2014
Halbmarathon Mannheim
Route31 mai· Mannheim· 21,1 km
2h07'35"
6'03/km2 151ᵉ scratch
Chrono net 2h07'35"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2012
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
54'51"RP
2'36/km2 211ᵉ scratch
Chrono net 54'51"Allure 2'36/kmVitesse 23,1 km/h