IwankaSEIDLER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h19'39"
10 km Lauf · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
1h13'31"
10-Kilometer-Lauf · 8 avril 2018 · couru 2 fois
20182020202220242026
2026
Hamburg Marathon
Route26 avr.· Hamburg· 42.195 km
1h48'04"
2'34/km251ᵉ scratch
Chrono net 1h48'04"Allure 2'34/kmVitesse 23,4 km/h
2019
10 km Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 10 kmRP
1h19'39"
7'58/km1 850ᵉ scratch
Chrono net 1h19'39"Allure 7'58/kmVitesse 7,5 km/h
2018
10-Kilometer-Lauf
Route8 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
1h13'31"
1'45/km1 473ᵉ scratch
Chrono net 1h13'31"Allure 1'45/kmVitesse 34,4 km/h