RudolfSEIDL

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche
Chiffres clés
5 courses
2010 à 2017
1h47'32"
RP Semi
47'57"
RP 10 km
Courses par saison
1
2010
1
2011
1
2012
2013
2014
2015
1
2016
1
2017
20171 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'57"
↘ −4'38" depuis 2010
10 km Lauf · date à préciser · 2011 · couru 4 fois
47'5752'3920102011201220132014201520162017
Semi
1h47'32"
Halbmarathon · 14 octobre 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
Ton allure au fil des saisons

Ta meilleure allure de chaque saison, toutes distances confondues : la forme de l'année, là où les records racontent une distance.

4'48/km
meilleure allure · 2011
5'14/km
saison 2017 · 1 course
5
saisons courues, de 2010 à 2017
4'485'164'48/km20102011201220132014201520162017
2017
10 km Lauf
Route8 oct.· Muenchen· 10 km
52'15"
5'14/km455ᵉ scratch
Chrono net 52'15"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2016
10 km Lauf
Route9 oct.· Muenchen· 10 km
52'39"
5'16/km448ᵉ scratch
Chrono net 52'39"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2012
Halbmarathon
Route14 oct.· Muenchen· 21.0975 kmRP
1h47'32"
5'06/km761ᵉ scratch
Chrono net 1h47'32"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2011
10 km Lauf
Routedate à préciser· Muenchen· 10 kmRP
47'57"
4'48/km229ᵉ scratch
Chrono net 47'57"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2010
10 km Lauf
Routedate à préciser· Muenchen· 10 km
52'35"
5'16/km585ᵉ scratch
Chrono net 52'35"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h