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RonaldSEIDENSTÜCKER

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Courses par saison

1
2018
2019
2020
2021
2
2022
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h38'33"
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022 · couru 2 fois
1h381h5720222023202420252026
Marathon
3h16'08"
Berlin Marathon · 16 septembre 2018 · couru 2 fois
3h163h4520182019202020212022
2022
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42,2 km
3h45'05"
5'20/km9 229ᵉ scratch
Chrono net 3h45'05"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
2018
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42,2 km
3h16'08"RP
4'39/km3 426ᵉ scratch
Chrono net 3h16'08"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h