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StephanSEIDENSPINNER

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Courses par saison

1
2010
1
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km
24'32"
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 19 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
48'03"
10 km Lauf · date à préciser · 2010
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h45'35"
Halbmarathon · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2011
Halbmarathon
Routedate à préciser· Muenchen· 21,1 km
1h45'35"RP
5'00/km1 150ᵉ scratch
Chrono net 1h45'35"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h