StephanSEIDENSPINNER

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Records & progression

5 km
24'32"
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 19 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
48'03"
10 km Lauf · date à préciser · 2010
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h45'35"
Halbmarathon · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
51'22"
10 Kilometer · 12 octobre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
10 Kilometer
Route12 oct.· Muenchen· 42.195 kmRP
51'22"
1'13/km489ᵉ scratch
Chrono net 51'22"Allure 1'13/kmVitesse 49,3 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
24'32"
4'54/km368ᵉ scratch
Chrono net 24'32"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
2011
Halbmarathon
Routedate à préciser· Muenchen· 21.0975 kmRP
1h45'35"
5'00/km1 150ᵉ scratch
Chrono net 1h45'35"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2010
10 km Lauf
Routedate à préciser· Muenchen· 10 kmRP
48'03"
4'48/km363ᵉ scratch
Chrono net 48'03"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h