RubenSEIDEL
Records & progression
5 km
27'50"
↘ −6'09" depuis 2016
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2017
SBK 5km Fit and Fun-LaufRoutedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP27'50"
SBK 5km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
27'50"
Chrono net 27'50"Brut 31'07"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
SBK 5km Fit and Fun-Lauf - Praenet-Firmencup in Verbindung mit der SBKRoutedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km27'50"
SBK 5km Fit and Fun-Lauf - Praenet-Firmencup in Verbindung mit der SBK
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
27'50"
Chrono net 27'50"Brut 31'07"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2016
SBK 5 km Fit and Fun-LaufRoutedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km33'59"
SBK 5 km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
33'59"
Chrono net 33'59"Brut 36'37"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
SBK 5 km Fit and Fun-Lauf - Praenet-FirmencupRoutedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km33'59"
SBK 5 km Fit and Fun-Lauf - Praenet-Firmencup
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
33'59"
Chrono net 33'59"Brut 36'37"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h