RomanSEIDEL

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h05'33"
10 km - Lauf · date à préciser · 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h08'06"
↘ −9'56" depuis 2017
Halbmarathon · 2 octobre 2022 · couru 3 fois
201720182019202020212022
Marathon-
jamais couru
2022
Halbmarathon
Route2 oct.· Koeln· 21.0975 kmRP
2h08'06"
6'04/km3 279ᵉ scratch
Chrono net 2h08'06"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2019
21km Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 21 km
2h14'16"
6'24/km117ᵉ scratch
Chrono net 2h14'16"Brut 2h14'36"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
2017
21 km - Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 21 km
2h18'02"
6'34/km138ᵉ scratch
Chrono net 2h18'02"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
2016
10 km - Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 10 kmRP
1h05'33"
6'33/km233ᵉ scratch
Chrono net 1h05'33"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h