JoachimSEIDE

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Courses par saison
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
2
2024
3
2025
20253 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'48"
10 km Lauf · 3 août 2019 · couru 4 fois
56'481h022019202020212022202320242025
Semi
2h13'54"
Halbmarathon · date à préciser · 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h45'15"
Berlin Marathon · 29 septembre 2024 · couru 2 fois
4h454h5920242025
2025
Marathon d'Hannover
Route6 avr.· Hannover· 42,2 km
4h59'11"
7'05/km2 453ᵉ scratch
Chrono net 4h59'11"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42,2 km
4h45'15"RP
6'46/km29 051ᵉ scratch
Chrono net 4h45'15"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h