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FrankSEHNBRUCH

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Courses par saison

2
2015
1
2016
2017
3
2018
3
2019
2020
1
2021
2
2022
2023
1
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h55'42"
↘ −1'31" depuis 2015
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022 · couru 5 fois
1h552h54201520172019202120232025
Marathon
1h34'03"
↘ −2h32'43" depuis 2015
innogy Seerunde · date à préciser · 2018 · couru 10 fois
1h344h43201520172019202120232025
2025
Halbmarathon
Route18 mai· Duisburg· 21,1 km
2h12'44"
6'17/km1 437ᵉ scratch
Chrono net 2h12'44"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h55'42"RP
5'29/km7 775ᵉ scratch
Chrono net 1h55'42"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21,1 km
2h11'06"
6'13/km1 206ᵉ scratch
Chrono net 2h11'06"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
2018
Halbmarathon
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21,1 km
2h54'33"
8'16/km1 501ᵉ scratch
Chrono net 2h54'33"Allure 8'16/kmVitesse 7,3 km/h
2015
Halbmarathon
Route17 mai· Gelsenkirchen· 21,1 km
1h57'13"
5'33/km966ᵉ scratch
Chrono net 1h57'13"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h