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RaphaelSEHIER

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Courses par saison

1
2006
2007
2
2008
1
2009
2
2010
1
2011
2012
1
2013
2014
1
2015
2016
1
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
40'54"
↘ −2'58" depuis 2009
Foulée Meudonnaise - 10 KM · 14 avril 2019 · couru 4 fois
40'5443'52200920112013201520172019
Semi
40'57"
↘ −1h08'01" depuis 2006
Foulées Semi-Nocturne De La Possession - Foulées · 22 juillet 2017 · couru 4 fois
40'571h482006200820102012201420162018202020222024
Marathon
4h22'38"
Marathon Des Châteaux Du Médoc - Marathon · 11 septembre 2010
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Marathon De Vienne (Aut) - 1/2 Marathon
Route6 avr.· Vienna· 21,1 km
1h44'32"
4'57/km1 561ᵉ scratch
Chrono net 1h44'32"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2017
Foulées Semi-Nocturne De La Possession - Foulées
Route22 juil.· La Possession· 21,1 km
40'57"RP
1'56/km23ᵉ scratch
2015
Le Marathon De Carcassonne - 1/2 Marathon
Route6 juin· Carcassonne· 21,1 km
1h37'06"
4'36/km88ᵉ scratch
2006
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route5 mars· Paris· 21,1 km
1h48'58"
5'10/km5 800ᵉ scratch

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2019
Les Foulées De Villers - Utmp - 1,5 Km
Route8 septembre 2019· Villers Saint Frambourg· 1,5 kmné en 2006BEM2ᵉ
6'21"
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