BenoitSEGUINEAU

né en 1978
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Courses par saison
1
2005
1
2006
1
2007
2
2008
2009
2010
3
2011
2
2012
2
2013
2014
1
2015
4
2016
3
2017
2
2018
20182 courses2 route

Records & progression

5 km
21'35"
↘ −1'17" depuis 2015
10 Km Vitaville Valence - 5 km Vitaville · 15 septembre 2018 · couru 3 fois
21'3522'522015201620172018
10 km
43'27"
↘ −4'12" depuis 2005
10 Km De Tournon - 10 Km Route · 26 novembre 2017 · couru 11 fois
43'2753'272005200720092011201320152017
Semi
27'58"
↘ −1h18'44" depuis 2006
Semi Marathon De Valognes - Course C du Petit Versailles Normand · 20 avril 2008 · couru 4 fois
27'581h482006200720082009201020112012
Marathon-
jamais couru
2012
Le 12èMe Semi-Marathon Des Vikings - Semi marathon des Vikings
Route30 juin· Saint Vaast La Hougue· 21,1 km
1h48'01"
5'07/km178ᵉ scratch
2008
Semi Marathon De Valognes - Course C du Petit Versailles Normand
Route20 avr.· Valognes· 21,1 km
27'58"RP
1'20/km29ᵉ scratch
2007
Semi Marathon De Valognes - Course C du Petit Versailles Normand
Route29 avr.· Valognes· 21,1 km
28'59"
1'22/km40ᵉ scratch
2006
Semi Marathon De La Liberté De Caen - 1/2 Marathon
Route11 juin· Caen· 21,1 km
1h46'42"
5'03/km867ᵉ scratch

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La 1èRe Course Nature Au Fil Des Marais - 9,2km
Route28 avril 2013· Neuilly La Foret· 9,2 kmné en 1978SEM10ᵉ
41'56"
10 Km De La Communaute Urbaine De Cherbourg - 10 Km Route
Route1 avril 2013· Cherbourg· 10 kmné en 1978SEM243ᵉ
42'54"
Semi Marathon De Valognes - 1/2 Marathon
Route24 avril 2005· Valognes· 21,1 kmné en 1978SEM162ᵉ
1h57'30"
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