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BenoitSEGUINEAU

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Courses par saison

2
2005
1
2006
1
2007
2
2008
2009
2010
3
2011
2
2012
4
2013
2014
1
2015
4
2016
3
2017
2
2018
20182 courses2 route

Records & progression

5 km
21'35"
↘ −1'17" depuis 2015
10 Km Vitaville Valence - 5 km Vitaville · 15 septembre 2018 · couru 3 fois
21'3522'522015201620172018
10 km
42'54"
↘ −4'45" depuis 2005
10 Km De La Communaute Urbaine De Cherbourg - 10 Km Route · 1 avril 2013 · couru 12 fois
42'5453'272005200720092011201320152017
Semi
27'58"
↘ −1h29'32" depuis 2005
Semi Marathon De Valognes - Course C du Petit Versailles Normand · 20 avril 2008 · couru 5 fois
27'581h5720052006200720082009201020112012
Marathon-
jamais couru
2016
La Corrida de Chabeuil
Route2 avr.· Chabeuil· 6 km
39'03"
6'31/km20ᵉ scratch
Scratch
20ᵉ / 93
Top 22 %
Catégorie · SEM
11ᵉ / 16
Top 69 %
Genre · H
19ᵉ / 52
Top 37 %
Chrono net 39'03"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
2013
Le 32èMe Enduro Pédestre Des Sables - Course hommes
Route24 août· Agon Coutainville
1h14'01"
-462ᵉ scratch
La 1èRe Course Nature Au Fil Des Marais - 9,2km
Route28 avr.· Neuilly La Foret· 9,2 km
41'56"
4'33/km10ᵉ scratch
2011
Le 20èMe Semi-Marathon De Valognes (Autres Courses) - Semi en DUO (7,1+14km)
Route17 avr.· Valognes· 14 km
1h46'28"
7'36/km10ᵉ scratch
Les 26èMe Foulées Couvillaises - JH/SH/VH (93 et avt)
Route20 mars· Couville
31'48"
-40ᵉ scratch