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BenoitSEGUINEAU

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Courses par saison

2
2005
1
2006
1
2007
2
2008
2009
2010
3
2011
2
2012
4
2013
2014
1
2015
4
2016
3
2017
2
2018
20182 courses2 route

Records & progression

5 km
21'35"
↘ −1'17" depuis 2015
10 Km Vitaville Valence - 5 km Vitaville · 15 septembre 2018 · couru 3 fois
21'3522'522015201620172018
10 km
42'54"
↘ −4'45" depuis 2005
10 Km De La Communaute Urbaine De Cherbourg - 10 Km Route · 1 avril 2013 · couru 12 fois
42'5453'272005200720092011201320152017
Semi
27'58"
↘ −1h29'32" depuis 2005
Semi Marathon De Valognes - Course C du Petit Versailles Normand · 20 avril 2008 · couru 5 fois
27'581h5720052006200720082009201020112012
Marathon-
jamais couru
2018
10 Km Vitaville Valence - 5 km Vitaville
Route15 sept.· Valence· 5 km
21'35"RP
4'19/km71ᵉ scratch
Scratch
71ᵉ / 406
Top 17 %
Chrono net 21'35"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
2016
10 km de Valence Vitaville - 5 km
Route24 sept.· Valence· 5 km
22'07"
4'25/km61ᵉ scratch
Scratch
61ᵉ / 442
Top 14 %
Catégorie · SEM
22ᵉ / 85
Top 26 %
Genre · H
56ᵉ / 213
Top 26 %
Chrono net 22'07"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
2015
La Foulée des Remparts - 5 km
Route17 oct.· Chabeuil· 5 km
22'52"
4'34/km30ᵉ scratch
Scratch
30ᵉ / 144
Top 21 %
Catégorie · SEM
9ᵉ / 17
Top 53 %
Genre · H
27ᵉ / 77
Top 35 %
Chrono net 22'52"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h