BenamarSEFIR

né(e) en 1967

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Courses par saison

2010

2011

2012

2013

2014

2015

2016

2017

20171 course1 route

5 km

33'53"

10emes Foulees Courrieroises - 5 kms · 25 mars 2017

couru 1 fois, pas encore de tendance

10 km

52'22"

↘ −1'56" depuis 2011

La Route Du Louvre - 10Km - 10 Km Route · 15 mai 2011 · couru 4 fois

Semi

2h10'27"

Semi Marathon International De Phalempin - 1/2 Marathon · 19 juin 2011 · couru 2 fois

Marathon

5h32'59"

Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes · 10 novembre 2013

couru 1 fois, pas encore de tendance

2013

Course Du Chicon - 10km

Route27 oct.· Baisieux· 10 km

1h04'04"

6'24/km766ᵉ scratch

6° Edition Des Foulees Courrieroises - 10 Km Route

Route24 mars· Courrieres· 10 km

1h00'18"

6'02/km170ᵉ scratch

2011

La Route Du Louvre - 10Km - 10 Km Route

Route15 mai· Loos En Gohelle· 10 km

52'22"RP

5'14/km740ᵉ scratch

Nocturne Lille Metropole - 10 km

Route16 avr.· Lille· 10 km

54'18"

5'26/km485ᵉ scratch