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ElhamSEFFAR

née en 1985
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2012
1
2013
2014
2015
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2016
1
2017
1
2018
1
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2022
1
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2024
4
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
21'25"
Les Etapes Rémoises "Foulées Automnales" - 5km Halloween · 22 octobre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
42'05"
↘ −39'24" depuis 2012
La Foulée Des Sacres 5 Et 10 Kilometres - la foulée des sacres 10km · 14 juin 2026 · couru 11 fois
42'051h2120122014201620182020202220242026
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
Les Etapes Rémoises "Foulées Automnales" - 5km Halloween
Route22 oct.· Reims· 5 km
21'25"RP
4'17/km26ᵉ scratch
Chrono net 21'25"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h