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RolfSEEGELKEN

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Courses par saison

1
2013
2014
2
2015
1
2016
1
2017
2018
2
2019
2020
1
2021
1
2022
1
2023
2024
4
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'01"
10 km Lauf · 3 août 2019 · couru 2 fois
42'0145'18201920202021
Semi
1h23'04"
↘ −25'47" depuis 2015
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 6 fois
1h231h48201520172019202120232025
Marathon
3h06'01"
↘ −1h07'27" depuis 2013
Berlin Marathon · 21 septembre 2025 · couru 8 fois
3h064h352013201520172019202120232025
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21,1 km
1h23'04"RP
3'56/km1 158ᵉ scratch
Chrono net 1h23'04"Allure 3'56/kmVitesse 15,2 km/h
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h26'24"
4'06/km1 464ᵉ scratch
Chrono net 1h26'24"Allure 4'06/kmVitesse 14,7 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21,1 km
1h27'43"
4'09/km194ᵉ scratch
Chrono net 1h27'43"Allure 4'09/kmVitesse 14,4 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h42'37"
4'52/km4 536ᵉ scratch
Chrono net 1h42'37"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h47'26"
5'06/km5 275ᵉ scratch
Chrono net 1h47'26"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2015
Halbmarathon
Route17 mai· Wuerzburg· 21,1 km
1h48'51"
5'10/km550ᵉ scratch
Chrono net 1h48'51"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h