JanSEEFELDT

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Courses par saison
1
2012
2013
1
2014
2015
1
2016
2017
2018
2019
2020
1
2021
1
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h03'49"
Halbmarathon · 20 mai 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h45'08"
Hamburg Marathon · date à préciser · 2014 · couru 5 fois
3h455h2720142016201820202022
2012
Halbmarathon
Route20 mai· Duisburg· 21.0975 km
2h03'49"RP
5'52/km1 315ᵉ scratch
Chrono net 2h03'49"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h