JanSEEBODE

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Courses par saison
1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
2
2023
2
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h53'53"
TUI Halbmarathon · date à préciser · 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h04'31"
↘ −7'07" depuis 2014
Hamburg Marathon · date à préciser · 2015 · couru 9 fois
3h044h492014201620182020202220242026
2013
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h53'53"RP
5'24/km1 624ᵉ scratch
Chrono net 1h53'53"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h