MichaelSEDELKE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h11'27"
↘ −0'36" depuis 2011
10km Spiridon-Silvesterlauf · date à préciser · 2012 · couru 2 fois
20112012
Semi
1h11'08"
Halbmarathon · date à préciser · 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2012
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 kmRP
1h11'08"
3'22/km3 078ᵉ scratch
Chrono net 1h11'08"Brut 2h32'45"Allure 3'22/kmVitesse 17,8 km/h
10km Spiridon-Silvesterlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 kmRP
1h11'27"
7'09/km1 317ᵉ scratch
Chrono net 1h11'27"Brut 1h22'09"Allure 7'09/kmVitesse 8,4 km/h
2011
10km Spiridon-Silvesterlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
1h12'03"
7'12/km1 139ᵉ scratch
Chrono net 1h12'03"Brut 1h19'25"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h