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RolandSECQ

né en 1961
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Courses par saison

1
2010
2
2011
3
2012
2
2013
3
2014
2
2015
3
2016
1
2017
4
2018
3
2019
1
2020
2021
2
2022
2
2023
1
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
23'08"
↘ −12'16" depuis 2011
LES BOUCLES LAURENTINES - 5 KM · 20 septembre 2019 · couru 4 fois
23'0835'242011201320152017201920212023
10 km
38'08"
↘ −23'00" depuis 2012
10 km de Cannes · 19 février 2017 · couru 15 fois
38'081h1020122014201620182020202220242026
Semi
1h45'02"
↘ −7'01" depuis 2019
Course Du Soleil Nice-Monaco 2020 - 21km · 2 février 2020 · couru 3 fois
1h451h5820192020
Marathon-
jamais couru
2026
Menton Sun Race - 10 Km Route
Route16 mai· 10 km
1h00'52"
6'05/km1 053ᵉ scratch
Scratch
1053ᵉ / 1650
Top 64 %
Catégorie · M6H
10ᵉ / 20
Top 50 %
Genre · H
720ᵉ / 916
Top 79 %
Chrono net 1h00'52"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2018
Courir Pour Une Fleur - 10km
Route14 oct.· Antibes· 10 km
52'12"
5'13/km504ᵉ scratch
2017
10 km de Cannes
Route19 févr.· Cannes· 10 km
38'08"RP
3'49/km249ᵉ scratch
Scratch
249ᵉ / 1975
Top 13 %
Catégorie · V2M
11ᵉ / 237
Top 5 %
Genre · H
238ᵉ / 1284
Top 19 %
Chrono net 38'08"Allure 3'49/kmVitesse 15,7 km/h
2016
La Ronde Des Plages - 10 Km Route
Route15 mai· Menton· 10 km
55'54"
5'35/km682ᵉ scratch
10 km de Cannes
Route21 févr.· Cannes· 10 km
51'16"
5'08/km1 072ᵉ scratch
Scratch
1072ᵉ / 2097
Top 51 %
Catégorie · V2M
156ᵉ / 250
Top 62 %
Genre · H
855ᵉ / 1283
Top 67 %
Chrono net 51'16"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Prom'classic - 10 Km Route
Route10 janv.· Nice· 10 km
54'50"
5'29/km5 019ᵉ scratch
2015
La Ronde Des Plages - 10 Km Route
Route17 mai· Menton· 10 km
57'24"
5'44/km740ᵉ scratch
Prom'classic - 10 Km Route
Route11 janv.· Nice· 10 km
48'08"
4'49/km2 394ᵉ scratch
2014
U Giru de Natale
Route14 déc.· Monaco· 10 km
1h10'16"
7'02/km1 614ᵉ scratch
Scratch
1614ᵉ / 1659
Top 97 %
Catégorie · V2M
257ᵉ / 260
Top 99 %
Genre · H
1197ᵉ / 1215
Top 99 %
Chrono net 1h10'16"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
La Ronde Des Plages - 10 Km Route
Route18 mai· Menton· 10 km
1h01'48"
6'11/km946ᵉ scratch
Foulee Des Baous - 10 km
Route13 avr.· Saint Jannet· 10 km
1h03'17"
6'20/km250ᵉ scratch
2013
Les Foulées du Baous - 10 km
Route24 mars· St Jeannet· 10 km
1h02'43"
6'16/km203ᵉ scratch
Scratch
203ᵉ / 257
Top 79 %
Catégorie · V2M
40ᵉ / 51
Top 78 %
Genre · H
163ᵉ / 194
Top 84 %
Chrono net 1h02'43"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
Prom Classic - 10 Km Route
Route6 janv.· Nice· 10 km
54'52"
5'29/km3 883ᵉ scratch
2012
Les Foulées du Baous - 10 km
Route25 mars· St Jeannet· 10 km
1h07'33"
6'45/km385ᵉ scratch
Scratch
385ᵉ / 423
Top 91 %
Catégorie · V2M
68ᵉ / 73
Top 93 %
Genre · H
291ᵉ / 308
Top 94 %
Chrono net 1h07'33"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
Prom Classic International - 10 Km Route
Route8 janv.· Nice· 10 km
1h01'08"
6'07/km4 781ᵉ scratch

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2024
NATUREMAN VAR 2024
Route29 septembre 2024· 83630 Les Salles sur VerdonV5M233ᵉ
2h30'29"
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