TeresaSEBASTIAO

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Chiffres clés
4 courses
2016 à 2024
4h34'28"
RP Marathon
2h10'43"
RP Semi
1h02'09"
RP 10 km
Courses par saison
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h02'09"
↘ −37'48" depuis 2022
10 km Lauf · date à préciser · 2024 · couru 2 fois
1h021h39202220232024
Semi
2h10'43"
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h34'28"
Berlin Marathon · date à préciser · 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
1h02'09"RP
6'13/km1 703ᵉ scratch
Chrono net 1h02'09"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h10'43"RP
6'12/km5 742ᵉ scratch
Chrono net 2h10'43"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2022
10km Walk / Nordic Walk
Routedate à préciser· Berlin Frauenlauf· 10 km
1h39'57"
10'00/km
Chrono net 1h39'57"Allure 10'00/kmVitesse 6,0 km/h
2016
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h34'28"RP
6'30/km5 163ᵉ scratch
Chrono net 4h34'28"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h