FrankSEBASTIAN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
20'16"
10km Lauf · date à préciser · 2012 · couru 3 fois
201220132014
Semi
1h32'48"
Halbmarathon · 23 octobre 2011 · couru 2 fois
20112012
Marathon
54'00"
↘ −3h45'07" depuis 2008
Stadtwerke Halle 10-km-Lauf · 14 octobre 2018 · couru 6 fois
200820102012201420162018
2018
Stadtwerke Halle 10-km-Lauf
Route14 oct.· Mdm· 42.195 kmRP
54'00"
1'17/km144ᵉ scratch
Chrono net 54'00"Allure 1'17/kmVitesse 46,9 km/h
2014
Salzwirker-Lauf (10 km)
Route7 sept.· Mdm· 10 km
43'27"
4'21/km23ᵉ scratch
Chrono net 43'27"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
2013
Salzwirker-Lauf (10 km)
Route1 sept.· Mdm· 10 km
38'41"
3'52/km24ᵉ scratch
Chrono net 38'41"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
2012
Halbmarathon
Route2 sept.· Mdm· 21.0975 km
1h34'37"
4'29/km114ᵉ scratch
Chrono net 1h34'37"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h40'10"
5'13/km2 649ᵉ scratch
Chrono net 3h40'10"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Läufer Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h40'10"
5'13/km1 639ᵉ scratch
Chrono net 3h40'10"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 kmRP
20'16"
2'02/km272ᵉ scratch
Chrono net 20'16"Allure 2'02/kmVitesse 29,6 km/h
2011
Halbmarathon
Route23 oct.· Dresden· 21.0975 kmRP
1h32'48"
4'24/km282ᵉ scratch
Chrono net 1h32'48"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h39'03"
5'11/km7 381ᵉ scratch
Chrono net 3h39'03"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h55'31"
5'35/km41 098ᵉ scratch
Chrono net 3h55'31"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2008
Marathon de Berlin
Route28 sept.· Berlin· 42.195 km
4h39'07"
6'37/km27 112ᵉ scratch
Scratch
27112ᵉ / 35732
Top 76 %
Catégorie · V1M
6766ᵉ / 8418
Top 80 %
Genre · H
22693ᵉ / 28327
Top 80 %
Chrono net 4h39'07"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h