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JanSEBASTIAN

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Courses par saison

1
2009
1
2010
1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
2015
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h42'29"
↘ −23'18" depuis 2009
Halbmarathon · 5 mai 2019 · couru 9 fois
1h422h0520092011201320152017201920212023
Marathon
3h54'01"
Berlin Marathon · date à préciser · 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
3h54'01"RP
5'33/km12 367ᵉ scratch
Chrono net 3h54'01"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h