PaulSEBAOUN

né(e) en 1953
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'50"
↘ −4'42" depuis 2010
10 km de Tours · 24 septembre 2023 · couru 8 fois
20102012201420162018202020222024
Semi
1h57'05"
Semi Marathon De La Grande Motte - Les Pyramides - 1/2 Marathon · 7 mars 2004
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2024
Marathon, 10 Et 20 Km De Tours - 10 Km Route
Route22 sept.· Tours· 10 km
51'13"
5'07/km1 561ᵉ scratch
2023
10 km de Tours
Route24 sept.· Tours· 10 kmRP
49'50"
4'59/km1 246ᵉ scratch
Scratch
1246ᵉ / 6518
Top 19 %
Catégorie · M7M
1ᵉ / 50
Top 2 %
Genre · H
1145ᵉ / 3877
Top 30 %
Chrono net 49'50"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2022
10 km de Tours
Route25 sept.· Tours· 10 km
50'41"
5'04/km1 364ᵉ scratch
Scratch
1364ᵉ / 5374
Top 25 %
Catégorie · M7M
3ᵉ / 38
Top 8 %
Genre · H
1204ᵉ / 3280
Top 37 %
Chrono net 50'41"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
2021
Marathon Touraine Loire Valley et 10&20 km de Tours - 10 KM DE TOURS
Route26 sept.· Tours· 10 km
51'23"
5'08/km957ᵉ scratch
Catégorie · M6M
8ᵉ / 40
Top 20 %
Chrono net 51'23"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2018
10 km de Tours
Route23 sept.· Tours· 10 km
52'09"
5'13/km1 228ᵉ scratch
Scratch
1228ᵉ / 6998
Top 18 %
Catégorie · V3M
31ᵉ / 264
Top 12 %
Genre · H
1116ᵉ / 4341
Top 26 %
Chrono net 53'52"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2017
20 km de Tours
Route24 sept.· Tours· 20 km
2h03'33"
6'11/km2 435ᵉ scratch
Scratch
2435ᵉ / 3017
Top 81 %
Catégorie · V3M
69ᵉ / 105
Top 66 %
Genre · H
1981ᵉ / 2295
Top 86 %
Chrono net 2h03'33"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2015
10 km de Tours
Route20 sept.· Tours· 10 km
58'16"
5'50/km3 294ᵉ scratch
Scratch
3294ᵉ / 8665
Top 38 %
Catégorie · V1M
992ᵉ / 2127
Top 47 %
Genre · H
2826ᵉ / 5290
Top 53 %
Chrono net 58'16"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2013
10 & 20 Kms De Tours La Nouvelle Republique - 20 km environ
Route22 sept.· Tours· 20 km
1h48'11"
5'25/km1 361ᵉ scratch
2011
Courses De Tours - 10KM NON LABELLISE
Route24 sept.· Tours· 10 km
56'49"
5'41/km2 911ᵉ scratch
2010
Courses De Tours - 10km Tours
Route26 sept.· Tours· 10 km
54'32"
5'27/km2 435ᵉ scratch
2004
Semi Marathon De La Grande Motte - Les Pyramides - 1/2 Marathon
Route7 mars· La Grande Motte· 21.1 kmRP
1h57'05"
5'33/km1 116ᵉ scratch