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FRANCKSEBAN

né en 1963
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Courses par saison

1
2004
2005
2006
1
2007
2
2008
2009
3
2010
8
2011
10
2012
2
2013
1
2014
1
2015
20151 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
40'41"
↘ −5'39" depuis 2010
Les Foulees Du Grand Ales - 10 Km Route · 13 novembre 2011 · couru 13 fois
40'4147'00201020112012
Semi-
jamais couru
Marathon
3h26'28"
Marathon International De Paris - Marathon · 4 avril 2004
couru 1 fois, pas encore de tendance
2012
Ronde Pédestre Des Caveaux Du Muscat De Lunel - 10km
Route2 déc.· Lunel· 10 km
47'00"
4'42/km28ᵉ scratch
Les Foulées du Grand Alès - 10 km
Route11 nov.· Ales· 10 km
42'38"
4'16/km219ᵉ scratch
Scratch
219ᵉ / 612
Top 36 %
Catégorie · V1M
63ᵉ / 149
Top 42 %
Genre · H
206ᵉ / 475
Top 43 %
Chrono net 42'38"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
La Course des Capitelles
Route17 juin· Saussines· 10 km
45'38"
4'34/km45ᵉ scratch
Scratch
45ᵉ / 392
Top 11 %
Catégorie · V1M
14ᵉ / 98
Top 14 %
Genre · H
43ᵉ / 255
Top 17 %
Chrono net 45'38"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
Semi-Marathon de Nimes - 10 km
Route1 mai· Nîmes· 10 km
40'56"
4'06/km79ᵉ scratch
Scratch
79ᵉ / 676
Top 12 %
Catégorie · V1M
24ᵉ / 124
Top 19 %
Genre · H
76ᵉ / 439
Top 17 %
Chrono net 40'56"Allure 4'06/kmVitesse 14,7 km/h
23ème BOUCLES DE MAGUELONE - 10,5 Km
Route7 avr.· 10,5 km
40'57"
3'54/km22ᵉ scratch
Journée du sport de Pignan, course à pied - 10km
Route18 mars· Pignan· 10 km
41'17"
4'08/km28ᵉ scratch
2011
La Corrida du Muscat
Route4 déc.· Lunel· 10 km
41'21"
4'08/km84ᵉ scratch
Scratch
84ᵉ / 263
Top 32 %
Catégorie · V1M
24ᵉ / 57
Top 42 %
Genre · H
80ᵉ / 200
Top 40 %
Chrono net 41'21"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
Les Foulees Du Grand Ales - 10 Km Route
Route13 nov.· Ales· 10 km
40'41"RP
4'04/km186ᵉ scratch
La Voie verte Rotarienne - 10 km
Route1 oct.· Sommieres· 10 km
41'28"
4'09/km52ᵉ scratch
Scratch
52ᵉ / 264
Top 20 %
Catégorie · V1M
16ᵉ / 66
Top 24 %
Genre · H
50ᵉ / 192
Top 26 %
Chrono net 41'28"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
Foulées De L'aqueduc - 10km
Route10 avr.· Castries· 10 km
45'03"
4'30/km64ᵉ scratch
Foulée De Pignan - 10km
Route20 mars· Pignan· 10 km
43'06"
4'19/km38ᵉ scratch
2010
Corrida Pedestre Du Muscat De Lunel - 10 Km Route
Route5 déc.· Lunel· 10 km
42'25"
4'15/km80ᵉ scratch
Foulees du thaurac - 10km200
Route22 août· 10 km
46'20"
4'38/km28ᵉ scratch