GailSEAL

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'21"
Vitality London 10K · 2 mai 2022 · couru 2 fois
20222023202420252026
Semi
2h00'16"
The Vitality Big Half · 1 mars 2020 · couru 6 fois
2020202120222023202420252026
Marathon
2h11'48"
↘ −18'01" depuis 2019
Mass · 23 avril 2023 · couru 14 fois
20192020202120222023202420252026
2026
Saucony Run Shoreditch - Saucony Run Shoreditch 10K
Route20 sept.· London· 10 km
1h01'33"
6'09/km4 503ᵉ scratch
Mass and Virtual
Route26 avr.· 42.195 km
4h59'00"
7'05/km41 337ᵉ scratch
Chrono net 4h59'00"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
Virtual
Route26 avr.· 42.195 km
4h59'00"
7'05/km470ᵉ scratch
Chrono net 4h59'00"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
Mass and Virtual
Route26 avr.· London· 42.195 km
4h59'00"
7'05/km41 337ᵉ scratch
Chrono net 4h59'00"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
Virtual
Route26 avr.· London· 42.195 km
4h59'00"
7'05/km470ᵉ scratch
Chrono net 4h59'00"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
2h45'15"
7'50/km15 349ᵉ scratch
Chrono net 2h45'15"Allure 7'50/kmVitesse 7,7 km/h
2025
Valencia Half Marathon Trinidad Alfonso Zurich 2025 - 21K Valencia Trinidad Alfonso Zurich
Route26 oct.· Valencia· 21.1 km
2h26'29"
6'57/km7 795ᵉ scratch
Mass and Virtual
Route27 avr.· 42.195 km
5h56'40"
8'27/km51 065ᵉ scratch
Chrono net 5h56'40"Allure 8'27/kmVitesse 7,1 km/h
Virtual
Route27 avr.· 42.195 km
5h56'40"
8'27/km907ᵉ scratch
Chrono net 5h56'40"Allure 8'27/kmVitesse 7,1 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route9 mars· Lisboa· 21.097 km
2h27'56"
7'01/km15 872ᵉ scratch
Chrono net 2h27'56"Allure 7'01/kmVitesse 8,6 km/h
2024
Marathon pour Tous - Paris 2024
Route10 août· 42.195 km
6h10'47"
8'47/km17 027ᵉ scratch
Scratch
17027ᵉ / 17364
Top 98 %
Chrono net 6h10'47"Allure 8'47/kmVitesse 6,8 km/h
2023
The Big Half
Route3 sept.· London Half· 21.0975 km
2h18'13"
6'33/km3 468ᵉ scratch
Chrono net 2h18'13"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
Mass
Route23 avr.· 42.195 kmRP
2h11'48"
3'07/km9 532ᵉ scratch
Chrono net 2h11'48"Allure 3'07/kmVitesse 19,2 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· 42.195 km
2h11'48"
3'07/km
Chrono net 2h11'48"Allure 3'07/kmVitesse 19,2 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· London· 42.195 km
2h11'48"
3'07/km
Chrono net 2h11'48"Allure 3'07/kmVitesse 19,2 km/h
2022
The Big Half
Route4 sept.· London Half· 21.0975 km
2h05'35"
5'57/km1 827ᵉ scratch
Chrono net 2h05'35"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
Vitality London 10K
Route2 mai· London10k· 10 kmRP
56'21"
5'38/km1 805ᵉ scratch
Chrono net 56'21"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
2021
Mass and Virtual
Route3 oct.· 42.195 km
7h45'41"
11'02/km16 575ᵉ scratch
Chrono net 7h45'41"Allure 11'02/kmVitesse 5,4 km/h
Virtual
Route3 oct.· 42.195 km
7h45'41"
11'02/km9 401ᵉ scratch
Chrono net 7h45'41"Allure 11'02/kmVitesse 5,4 km/h
2020
The Vitality Big Half
Route1 mars· London Half· 21.0975 kmRP
2h00'16"
5'42/km2 273ᵉ scratch
Chrono net 2h00'16"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2019
Marathon de Berlin
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
4h46'43"
6'48/km34 088ᵉ scratch
Scratch
34088ᵉ / 44105
Top 77 %
Catégorie · SEF
2816ᵉ / 4118
Top 68 %
Genre · F
8571ᵉ / 13287
Top 65 %
Chrono net 4h46'43"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
Club, Charity and Ballot
Route28 avr.· 42.195 km
2h29'49"
3'33/km13 048ᵉ scratch
Chrono net 2h29'49"Allure 3'33/kmVitesse 16,9 km/h