IngoSDORRA

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

24'48"

10km Lauf · date à préciser · 2012

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi-

jamais couru

Marathon

4h08'56"

Berlin Marathon · date à préciser · 2010 · couru 4 fois

2017

Berlin Marathon

Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km

4h45'29"

6'46/km23 185ᵉ scratch

Chrono net 4h45'29"Brut 5h33'08"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h

2015

Berlin Marathon

Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km

4h48'30"

6'50/km23 987ᵉ scratch

Chrono net 4h48'30"Brut 5h24'35"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h

2014

Berlin Marathon

Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km

4h31'40"

6'26/km17 215ᵉ scratch

Chrono net 4h31'40"Brut 4h57'53"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h

2012

10km Lauf

Routedate à préciser· Berlin· 10 kmRP

24'48"

2'29/km1 194ᵉ scratch

Chrono net 24'48"Brut 51'41"Allure 2'29/kmVitesse 24,2 km/h

2010

Berlin Marathon

Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP

4h08'56"

5'54/km48 671ᵉ scratch

Chrono net 4h08'56"Brut 4h19'30"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h