TimSCZEPUREK

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Records & progression

5 km

31'59"

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 19 avril 2025 · couru 2 fois

10 km

1h10'14"

↘ −3'31" depuis 2024

Hotel Vivendi 10 km Lauf · 4 avril 2026 · couru 4 fois

Semi-

jamais couru

Marathon-

jamais couru

2026

Hotel Vivendi 10 km Lauf

Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP

1h10'14"

7'01/km2 554ᵉ scratch

Chrono net 1h10'14"Brut 1h44'16"Allure 7'01/kmVitesse 8,5 km/h

Hotel Vivendi 10 km Lauf - Sportnavi Firmencup

Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km

1h10'14"

7'01/km797ᵉ scratch

Chrono net 1h10'14"Brut 1h44'16"Allure 7'01/kmVitesse 8,5 km/h

2025

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf

Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP

31'59"

6'24/km1 123ᵉ scratch

Chrono net 31'59"Brut 40'31"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup

Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km

31'59"

6'24/km430ᵉ scratch

Chrono net 31'59"Brut 40'31"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h

2024

Hotel Vivendi 10 km Lauf

Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km

1h13'45"

7'23/km2 329ᵉ scratch

Chrono net 1h13'45"Brut 1h22'58"Allure 7'23/kmVitesse 8,1 km/h

Hotel Vivendi 10 km Lauf - mediFit Firmencup

Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km

1h13'45"

7'23/km629ᵉ scratch

Chrono net 1h13'45"Brut 1h22'58"Allure 7'23/kmVitesse 8,1 km/h