BenjaminSCHWUCHOW

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
22'33"
↘ −25'25" depuis 2009
10km Lauf · date à préciser · 2012 · couru 13 fois
200920112013201520172019202120232025
Semi
1h55'01"
Halbmarathon · date à préciser · 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
5h13'57"
Berlin Marathon · date à préciser · 2009
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
47'58"
4'48/km774ᵉ scratch
Chrono net 47'58"Brut 48'15"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2025
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
47'58"
4'48/km774ᵉ scratch
Chrono net 47'58"Brut 48'15"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2024
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
47'58"
4'48/km774ᵉ scratch
Chrono net 47'58"Brut 48'15"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2023
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 kmRP
1h55'01"
5'27/km923ᵉ scratch
Chrono net 1h55'01"Brut 1h55'33"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
47'58"
4'48/km774ᵉ scratch
Chrono net 47'58"Brut 48'15"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2022
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
47'58"
4'48/km774ᵉ scratch
Chrono net 47'58"Brut 48'15"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2021
10km Lauf
Route31 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
45'57"
4'36/km530ᵉ scratch
Chrono net 45'57"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
47'58"
4'48/km774ᵉ scratch
Chrono net 47'58"Brut 48'15"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2020
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
47'58"
4'48/km774ᵉ scratch
Chrono net 47'58"Brut 48'15"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2019
10 km Lauf
Route3 août· Adidas Runners City Night· 10 km
47'27"
4'45/km1 262ᵉ scratch
Chrono net 47'27"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
47'58"
4'48/km774ᵉ scratch
Chrono net 47'58"Brut 48'15"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2012
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 kmRP
22'33"
2'15/km811ᵉ scratch
Chrono net 22'33"Brut 46'27"Allure 2'15/kmVitesse 26,6 km/h
2010
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
47'58"
4'48/km774ᵉ scratch
Chrono net 47'58"Brut 48'15"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
5h13'57"
7'26/km26 015ᵉ scratch
Chrono net 5h13'57"Brut 5h34'55"Allure 7'26/kmVitesse 8,1 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
47'58"
4'48/km774ᵉ scratch
Chrono net 47'58"Brut 48'15"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h