LenaSCHWOKOWSKI

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h51'45"
Halbmarathon · 29 mars 2015 · couru 3 fois
20152016201720182019202020212022
Marathon
4h19'04"
Berlin Marathon · date à préciser · 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h53'43"
5'23/km1 902ᵉ scratch
Chrono net 1h53'43"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2016
Halbmarathon
Route3 avr.· Freiburg· 21.0975 km
1h53'20"
5'22/km306ᵉ scratch
Chrono net 1h53'20"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2015
Halbmarathon
Route29 mars· Freiburg· 21.0975 kmRP
1h51'45"
5'18/km373ᵉ scratch
Chrono net 1h51'45"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2014
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
4h19'04"
6'08/km3 109ᵉ scratch
Chrono net 4h19'04"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h